Ne serait-ce pas génial si vous pouviez simplement manger votre FPS ? Nous ne parlons pas de manger votre lotion solaire habituelle (parce que c’est dégoûtant), mais plutôt, disons, un chewing-gum aromatisé à la fraise qui, comme par hasard, protège également votre peau du soleil. Quelques entreprises tentent d’y parvenir.
Ce n’est un secret pour personne que l’application d’une crème solaire, bien que nécessaire, est une corvée. Que vous appliquiez trop de lotion et finissiez par ressembler à Casper le gentil fantôme ou que vous manquiez complètement une partie de votre corps lorsque vous utilisez un vaporisateur, vous laissant brûlé à vif, l’application d’un FPS peut s’avérer un peu compliquée. Il est donc compréhensible que les gens soient toujours à la recherche de la meilleure solution – le meilleur produit, la meilleure technique d’application ou la meilleure alternative.
Des marques comme Embody ont récemment lancé des gommes qui prétendent aider à protéger la peau des rayons UVA/UVB, mais cela semble trop beau pour être vrai. Nombreux sont ceux qui se demandent si les écrans solaires comestibles sont réellement efficaces. Nous nous entretenons avec deux experts en soins de la peau, Kunal Malik, MD, dermatologue généraliste et cosmétique certifié, et Jason Thomson, MD, dermatologue spécialiste chez Skin + Me, pour leur demander si l’utilisation d’un FPS comestible est sans danger.
Qu’est-ce qu’un écran solaire comestible ?
Le concept des comprimés SPF, ou « photoprotection orale », a suscité beaucoup d’intérêt ces dernières années et de plus en plus de recherches sont menées dans ce domaine », explique le Dr Thomson à fafaq. « Il s’agit essentiellement de suppléments antioxydants qui agissent d’une manière totalement différente des écrans solaires en protégeant votre peau des effets en aval des rayons UV du soleil en inhibant la formation de molécules nocives et en protégeant l’ADN de la peau.
Il fonctionne différemment d’un écran solaire topique que vous appliquez à la surface de la peau. « Les gommes SPF sont des gommes à ingérer qui ne contiennent pas exactement de SPF, mais un extrait de fougère photoprotectrice appelé polypodium leucotomos, dont cinq études cliniques publiées ont montré qu’il aidait à protéger contre les coups de soleil et les dommages liés aux UV », explique le Dr Malik.
La crème solaire comestible offre-t-elle une protection solaire suffisante ?
En bref : non, vous devrez toujours appliquer un FPS topique. Les docteurs Thomson et Malik s’accordent à dire que toute forme d’écran solaire comestible, qu’il s’agisse de comprimés ou de gommes, ne doit être utilisée qu’en complément d’autres mesures de protection solaire, telles que la crème solaire et les vêtements protégeant du soleil.
« Ils doivent être utilisés en complément d’une routine préventive complète, qui comprend un écran solaire topique chimique ou physique d’un FPS de 30 ou plus », explique le Dr Malik. « Les gommes SPF ne doivent être utilisées qu’en complément d’une protection supplémentaire lors d’une exposition prolongée au soleil ».
Les docteurs Malik et Thomson suggèrent tous deux de porter un écran solaire chimique (qui absorbe les rayons nocifs à la surface de la peau) ou un FPS minéral (qui diffuse les rayons UV nocifs) chaque fois que vous vous exposez au soleil. Parmi les produits chimiques SPF préférés du Dr Malik, citons l’essence aqueuse UV Aqua Rich de Bioré (10 $, à l’origine 17 $) et l’écran solaire Black Girl SPF 30 (16 $).
Pour les écrans solaires minéraux, il suggère l’ISDIN Eryfotona Actinica SPF 50 (60 $) et l’écran solaire minéral Blue Lizard Sensitive SPF 50+ (18 $).
Outre le port quotidien d’un FPS 30 au minimum, le Dr Malik indique qu’il existe d’autres mesures à prendre pour protéger votre peau du soleil. « Les vêtements dotés d’un facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) peuvent offrir une protection solaire supplémentaire et s’avérer particulièrement utiles pour couvrir les zones qu’il est difficile de protéger avec la seule crème solaire. »
En ce qui concerne les soins de la peau, le Dr Malik indique que l’utilisation de produits riches en antioxydants comprenant des vitamines C et E peut également aider à éviter les dommages causés par les radicaux libres du rayonnement UV. « Des études montrent que le sérum de vitamine C utilisé avant la crème solaire peut optimiser le FPS et traiter les dommages causés par le soleil et les polluants en neutralisant les radicaux libres. »
Image Source : Getty / Tanja Ivanova
