Permettez-moi de vous présenter une position sexuelle orale parfaite pour tous ceux qui aiment le multitâche : la position sexuelle 69. Que vous soyez pressés et que vous souhaitiez que l’autre prenne son pied rapidement ou que vous cherchiez simplement une façon amusante de mélanger le cunnilingus et la fellation, la position 69 est conçue pour une efficacité optimale.
« Le 69 est le nom donné au sexe oral lorsque les deux partenaires donnent et reçoivent en même temps », explique Lori Beth Bisbey, psychologue clinicienne et coach en intimité. Dans cette position intime, vous pouvez donner du plaisir à votre partenaire tout en recevant le vôtre (c’est vraiment gagnant-gagnant). Et contrairement à d’autres positions sexuelles, elle n’exige pas trop de souplesse.
Pourtant, malgré sa popularité, de nombreuses personnes hésitent à pratiquer le 69 : certaines le trouvent trop distrayant ou trop fatigant, tandis que d’autres ne veulent pas que leurs organes génitaux se retrouvent face à quelqu’un. Mais pour ceux d’entre vous qui cherchent à incorporer le 69 dans leur routine sexuelle – ou à l’améliorer – plongeons dans le vif du sujet. Nous allons vous expliquer ce qu’est la position sexuelle 69 et comment pratiquer le 69 pour le plus grand plaisir de tous. Après tout, il n’y a pas de meilleur jour qu’aujourd’hui pour améliorer votre jeu de double stimulation.
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Qu’est-ce que le 69 ?
Comme le décrit le Dr Bisbey, la position sexuelle 69 est celle où les deux partenaires donnent et reçoivent du sexe oral en même temps. En général, une personne s’allonge sur le dos et son partenaire s’allonge au-dessus d’elle, à califourchon sur son visage. Une fois qu’ils sont à l’aise, le partenaire qui se trouve au-dessus se penche, la tête dirigée vers les pieds de l’autre personne. La bouche de chaque partenaire se connecte aux parties génitales de l’autre pour un plaisir oral simultané (d’où le nom de « 69 » – c’est en quelque sorte à cela que l’on ressemble quand on est dans cette position).
Si le fait d’être assis sur le visage de votre partenaire (ou d’être sous les parties génitales de quelqu’un) vous semble intimidant, il existe des tonnes de variantes que vous pouvez essayer. En fait, le Dr Bisbey et la thérapeute sexuelle et relationnelle Courtney Padjen, PhD, recommandent tous deux la position 69 en position couchée sur le côté. Elle fonctionne de la même manière que la position 69 traditionnelle, sauf qu’au lieu d’être physiquement allongés sur votre partenaire (ou sous lui), vous êtes tous les deux allongés sur le côté, face à face, la tête d’un partenaire vers les pieds de l’autre, et vice versa.
« Cette position est plus confortable, car personne n’a à se soucier du poids de l’autre personne sur son visage, la respiration est plus facile et il est plus facile de se rythmer », explique le Dr Bisbey.
Permettez-moi de vous présenter une position sexuelle orale parfaite pour tous ceux qui aiment le multitâche : la position sexuelle 69. Que vous soyez pressés et que vous souhaitiez que l’autre prenne son pied rapidement ou que vous cherchiez simplement une façon amusante de mélanger le cunnilingus et la fellation, la position 69 est conçue pour une efficacité optimale.
« Le 69 est le nom donné au sexe oral lorsque les deux partenaires donnent et reçoivent en même temps », explique Lori Beth Bisbey, psychologue clinicienne et coach en intimité. Dans cette position intime, vous pouvez donner du plaisir à votre partenaire tout en recevant le vôtre (c’est vraiment gagnant-gagnant). Et contrairement à d’autres positions sexuelles, elle n’exige pas trop de souplesse.
Pourtant, malgré sa popularité, de nombreuses personnes hésitent à pratiquer le 69 : certaines le trouvent trop distrayant ou trop fatigant, tandis que d’autres ne veulent pas que leurs organes génitaux se retrouvent face à quelqu’un. Mais pour ceux d’entre vous qui cherchent à incorporer le 69 dans leur routine sexuelle – ou à l’améliorer – plongeons dans le vif du sujet. Nous allons vous expliquer ce qu’est la position sexuelle 69 et comment pratiquer le 69 pour le plus grand plaisir de tous. Après tout, il n’y a pas de meilleur jour qu’aujourd’hui pour améliorer votre jeu de double stimulation.
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Qu’est-ce que le 69 ?
Comme le décrit le Dr Bisbey, la position sexuelle 69 est celle où les deux partenaires donnent et reçoivent du sexe oral en même temps. En général, une personne s’allonge sur le dos et son partenaire s’allonge au-dessus d’elle, à califourchon sur son visage. Une fois qu’ils sont à l’aise, le partenaire qui se trouve au-dessus se penche, la tête dirigée vers les pieds de l’autre personne. La bouche de chaque partenaire se connecte aux parties génitales de l’autre pour un plaisir oral simultané (d’où le nom de « 69 » – c’est en quelque sorte à cela que l’on ressemble quand on est dans cette position).
Si le fait d’être assis sur le visage de votre partenaire (ou d’être sous les parties génitales de quelqu’un) vous semble intimidant, il existe des tonnes de variantes que vous pouvez essayer. En fait, le Dr Bisbey et la thérapeute sexuelle et relationnelle Courtney Padjen, PhD, recommandent tous deux la position 69 en position couchée sur le côté. Elle fonctionne de la même manière que la position 69 traditionnelle, sauf qu’au lieu d’être physiquement allongés sur votre partenaire (ou sous lui), vous êtes tous les deux allongés sur le côté, face à face, la tête d’un partenaire vers les pieds de l’autre, et vice versa.
« Cette position est plus confortable, car personne n’a à se soucier du poids de l’autre personne sur son visage, la respiration est plus facile et il est plus facile de se rythmer », explique le Dr Bisbey.
Quelle que soit la variante de 69 dans laquelle vous vous trouvez, elle est pratique si vous manquez de temps, car les deux partenaires peuvent donner et recevoir du plaisir simultanément. C’est aussi un excellent choix pour les préliminaires, car les deux partenaires s’échauffent en même temps.
Comment faire un 69 ?
Si c’est vous qui êtes au-dessus, commencez par vous abaisser sur le visage de votre partenaire en faisant face à ses pieds (vous devriez être à cheval sur sa bouche). Une fois que vous êtes sur le visage de votre partenaire et qu’il est dans une bonne position pour pratiquer le sexe oral, penchez-vous vers l’avant au niveau de la taille de façon à pouvoir pratiquer simultanément le sexe oral sur lui.
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Utilisez votre langue, votre main, votre bouche ou un jouet sexuel pour stimuler les organes génitaux de votre partenaire en le suçant, en l’embrassant, en le pénétrant ou en utilisant toute autre sensation qu’il apprécie.
Si c’est vous qui êtes en bas, allongez-vous à plat ventre pendant que votre partenaire s’ajuste sur vous. Ensuite, utilisez votre bouche, votre langue, votre main ou un jouet sexuel pour lui rendre la pareille. Comme vous êtes en position basse, il se peut que vous ressentiez une tension dans votre cou lors de la stimulation des organes génitaux de votre partenaire. Si c’est le cas, il peut être utile de placer un oreiller sous votre cou au préalable ou de vous coucher tous les deux sur le côté.
