C’est le monde de Sophie Butler, et nous y vivons. L’influenceuse de fitness s’est cimentée en tant que militante, déchirant les barrières en matière de représentation du handicap, et vit sans vergogne sa meilleure vie à Londres depuis qu’elle a déménagé dans la ville il y a un an. La « Queer Queen Queen » se sont nommées influencées de l’année de Cosmopolitan en 2021, a amassé plus de 120 000 abonnés Instagram où elle sensibilise la communauté handicapée tout en présentant une incroyable gamme de tutoriels de beauté et de beauté à couper le souffle. et plus récemment sur le podcast Power Hour X Starbucks avec Adrienne Herbert.
En tant que l’un des premiers ambassadeurs de Gymshark avec un handicap, la femme de 26 ans a toujours été franc sur la façon dont sa relation avec la forme physique a changé au fil des ans, et sa nouvelle routine de gymnase est un reflet direct de ses perspectives neutres du corps. Elle considère maintenant son corps fonctionnellement, par opposition à l’esthétiquement. « Je dirais que le plus grand changement que j’avais vraiment est de pouvoir regarder mon corps davantage comme un instrument ou un récipient qui me transporte dans la vie », a-t-elle déclaré à Fafaq. « Alors maintenant, je le regarde fonctionnellement …
« Pour que les gens pensent que vous pouvez avoir une vie épanouissante et joyeuse en tant que personne handicapée, nous devons le voir. »
Ceux qui suivent Butler depuis un certain temps se souviendront de la façon dont un accident en 2017 au gymnase l’a laissée paralysée de la taille. Butler, qui n’avait que 21 ans à l’époque, faisait des squats sur la machine Smith lorsqu’elle est tombée, et un poids de 70 kg l’a touché au dos. Après avoir récupéré de la chirurgie, elle était aux prises avec une dépression et un diagnostic du SSPT, mais le créateur de contenu a choisi de retourner au gymnase dans le but de redémarrer son parcours de fitness, à la fois mentalement et physiquement.
Cela signifiait que Butler devait réapprendre comment utiliser l’équipement d’entraînement en tant qu’utilisateur à temps plein de fauteuils roulants. « Je me dis: » Votre corps a tellement vécu et il a dû s’adapter et travailler d’une manière que, évolutive, n’est pas censée. Mais regardez à quel point vous êtes fort. Regardez toutes ces choses que vous pouvez encore faire » , » elle dit.
Alors que la majeure partie des entraînements du Guru du fitness est resté le même depuis qu’il se remet de son accident, avec Butler incorporant des séances d’entraînement pondérées pour ses bras, son dos, sa poitrine, ses épaules, sa physiothérapie et son nouvel tapis roulant en fauteuil roulant pour la forme cardio Ses entraînements qui ont changé.
« Je pense que les raisons pour lesquelles je les fais sont différentes », dit-elle. « Je pense que quand j’étais à l’université, je passais parfois les rassemblements sociaux quand je montais dans le gymnase. Je me restaisait un peu et c’était motivé parce que je voulais bien paraître. » Sa routine de formation précédente signifiait souvent qu’elle transmet des opportunités de socialisation, en faveur de s’en tenir à son plan de fitness. « Alors que maintenant, je vais toujours au gymnase. Mais si quelqu’un dit: » Hé, nous faisons cette chose, tu veux venir? » , ce n’est pas sain non plus. »
L’inclusivité est sans aucun doute le principal conducteur de Butler et quelque chose qu’elle continue de s’efforcer. Fin 2022, elle a lancé « The Other Girl’s Club », une communauté qui se rencontre via divers événements pop-up à travers le Royaume-Uni pour discuter des moments dignes d’une culture pop (bonjour, Taylor Swift Lyric Theories!) – Et tout le monde est le bienvenu. Les hommes, les femmes, les transgenres, ceux qui ont et sans handicap sont tous invités à rejoindre le parti. « Je voulais créer un espace où les personnes handicapées et les personnes non handicapées pouvaient se réunir », dit-elle.
Récemment, le groupe de Butler a participé à un cours de danse inter-à Londres, ce qui a permis aux personnes de tous niveaux de fitness et de capacités physiques de ressentir la joie du mouvement et de la sensation de vue. « La danse est l’une de ces choses où nous ne voyons vraiment que les gens valides le faire, dans la plupart des espaces de toute façon », dit-elle. « Ce n’est pas que les personnes handicapées sont réellement exclues de le faire, mais de ne pas avoir cette visibilité de voir un utilisateur de fauteuil roulant ou une autre personne handicapée, cela vous donne presque l’impression que ce n’est pas pour vous. Pour que les gens vous pensent Peut avoir une vie épanouissante et joyeuse en tant que personne handicapée, nous devons le voir. »
Butler continue de piloter le drapeau pour une représentation positive, et le monde est tout le mieux pour cela.
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Source de l’image: Sophie Butler
