Après que la nouvelle d’un présumé dater en série et de Ghoster West Elm Caleb a suscité des critiques intenses sur Tiktok, l’acte de « bombardement d’amour » a bouclé au premier plan de la conversation sur Internet. Si vous n’êtes pas sûr de ce qu’est le bombardement d’amour, vous n’êtes pas seul. En fait, la plupart des gens ne connaissent pas les bombardements d’amour jusqu’à ce que cela se produise déjà. Pensez-y comme ceci: si une personne à qui vous avez commencé à parler fait de grands gestes qui semblent trop beaux pour être vrais – aller au-dessus avec des démonstrations d’affection ou vous doucher de cadeaux (entre autres) – au début étapes d’une relation, ils pourraient vous bombarder. « Love Bombing est un outil stratégiquement utilisé pour armer notre besoin d’amour », a déclaré le conseiller en santé mentale et entraîneur des relations Michaiah Dominguez à Fafaq. Encore plus déroutant? ils pourraient même ne pas le savoir non plus.
L’amour bombardement semble presque bien jusqu’à ce que votre bonheur de se transformer en un peu plus heureuse. Pour utiliser West Elm Caleb à titre d’exemple, ceux qui prétendent avoir daté avec lui disent qu’il les a pris de communication constante, de listes de lecture Spotify et de dates romantiques qui s’étaient apparemment s’estompées rapidement – une histoire d’amour moderne triste mais pas rare. Parce que l’amour bombarde est assez furtif, il peut être difficile de dire quand cela se produit. Devant, Dominguez décompose encore les détails clés entourant le bombardement d’amour, et ouf, c’est un doozy.
Qu’est-ce que l’amour bombarde?
Généralement, le bombardement d’amour se produit lorsque quelqu’un vous montre une affection et une attention intenses aux premiers stades d’une relation. Il est facile de se sentir balayé de vos pieds par un bombardier d’amour lorsqu’ils vous versent le cœur et l’âme en vous en si peu de temps. Mais les «cadeaux grandioses d’un bombardier d’amour, des textes constants, des publications sur les réseaux sociaux et des gestes attachants peuvent facilement nous aveugler de voir la mauvaise intention, les déficits ou la réalité de qui est vraiment devant nous», explique Dominguez.
L’une des motivations que quelqu’un pourrait avoir avec l’amour des bombardements est de créer une façade de loyauté et de bon comportement sur laquelle se replier lorsque les choses deviennent difficiles. Pour cette raison, le bombardement d’amour est une tactique souvent utilisée dans les premiers stades d’une relation, bien que Dominguez dit que les bombardements d’amour peuvent également être utilisés lors de conflits intenses pour tenter de remettre une relation sur la bonne voie. « C’est une façon de vous lier à votre partenaire parce que vous voyez le potentiel et la promesse de la relation devenant plus sûre et plus heureuse. »
Quelle est la différence entre les bombardements d’amour et le fait de faire un effort de haut niveau?
Il y a une fine frontière entre l’amour du bombardement et simplement sortir avec quelqu’un qui met vraiment un niveau d’effort. Cela dit, le temps que vous passez avec un partenaire est essentiel pour tomber amoureux, et bien qu’un bombardier d’amour puisse ressentir de véritables sentiments d’amour, cela ne signifie pas que ces sentiments durent – ou même en bonne santé. « Un attribut d’amour sain est qu’il est cohérent. Il grandit, s’approfondit et est renforcé au fil du temps », explique Dominguez. « La compatibilité, l’amitié et l’intimité sont construites par la communication, la vulnérabilité et le temps. L’amour bombardement ne nécessite aucune de ces choses …. L’amour sain est de la patience. L’amour des bombardements finira par manquer de vapeur. » En d’autres termes, si vous sortez avec un bombardier d’amour, vous pourrez peut-être dire à quelle vitesse l’affection diminue.
Une personne peut-elle être amoureuse et toujours aimer quelqu’un?
La réponse courte est oui, il est possible pour une personne d’aimer quelqu’un et LOVE-BOMBUME. « Ils peuvent avoir des sentiments sincères et forts tout en ayant des difficultés avec la régulation émotionnelle, un besoin désespéré d’acceptation, ou peuvent être hyperfixés sur l’amour romantique », explique Dominguez. Une relation profonde et significative, cependant, implique bien plus que des cadeaux et de l’attention. Si quelqu’un vous bombarde – vous offrant ces choses seules – vous pourriez être sur un chemin relationnel non durable. Et bien que l’intention d’une personne ne soit pas de vous bombarder, cela ne signifie pas que le comportement doit être négligé. Il est plutôt important d’avoir une conversation pour traiter les sentiments et l’intention réels.
L’amour bombarde-t-il un trait cohérent avec les narcissiques? Ou quelqu’un peut-il aimer la bombe?
Semblable à la façon dont une personne qui n’est pas un narcissique peut encore montrer un comportement narcissique, n’importe qui peut aimer bombarder quelqu’un – narcissique ou non. En fait, le vrai narcissisme n’est pas aussi courant que vous le pensez. « Nous devenons trop consommés par le diagnostic des personnes », explique Dominguez. « Il y a moins de narcissiques que nous ne le pensons. Plus important encore, la manipulation, le contrôle, les abus et les mauvais traitements exprimés par le bombardement d’amour (ou toute autre tactique) n’est pas réservé aux narcissiques. capable de bombarder. »
Je pense que j’ai été bombardé. Comment puis-je récupérer?
Être bombardé par amour est une expérience incroyablement frustrante, surtout lorsque vous avez eu l’impression que votre relation était sur la bonne voie. L’une des meilleures façons de se remettre de l’amour bombardement est de « s’appuyer et d’investir dans un amour sain qui est présent dans votre vie », dit Dominguez. « Améliorez votre amour de soi et trouvez du soutien en thérapie et autres ressources émotionnelles et spirituelles, ainsi que des partenariats romantiques de votre vie. » Donnez-vous la permission de prendre une pause et de vous concentrer sur le bien qui vous entoure. Il y a beaucoup plus dans la vie que l’amour romantique.
Voici à quel point votre libido est forte, selon votre Zodiac Signimage Source: Getty / Freemixer
