La saison des rhumes et des grippes arrive à grands pas, et l’automne est l’une des pires saisons pour les allergies – ce qui signifie qu’à cette époque de l’année, il est courant d’avoir le nez bouché. Par le passé, vous vous êtes probablement rendu à la pharmacie pour acheter un décongestionnant afin de vous soulager. Mais selon la Food and Drug Administration (FDA), un ingrédient commun à de nombreux décongestionnants oraux en vente libre – la phényléphrine, décongestionnante nasale – a été jugé inefficace.
Le comité consultatif sur les médicaments en vente libre de la FDA a voté mardi après que des données ont révélé que la phényléphrine n’était absorbée que par moins d’un pour cent de l’organisme (contre 38 % précédemment). Le comité a présenté les données de trois grandes études menées depuis 2016, qui ont révélé que les médicaments contenant de la phényléphrine offraient le même soulagement de la congestion que les placebos. Qu’est-ce que cela signifie pour la saison des rhumes et des grippes qui s’annonce ? Et quels sont les décongestionnants qui contiennent de la phényléphrine ? Avant de jeter tous les décongestionnants de votre armoire à pharmacie, voici ce que les experts veulent que vous sachiez à leur sujet.
Quel décongestionnant ne fonctionne pas ?
La phényléphrine est l’ingrédient que la FDA a jugé inefficace. Malheureusement, on la trouve dans de nombreux décongestionnants populaires, notamment Sudafed PE, Mucinex Sinus Max, Robitussin Peak Cold Nighttime Nasal Relief, Benadryl Allergy Plus Congestion, Vicks DayQuil et NyQuil Severe Cold & ; Flu, et bien d’autres encore.
« De nombreuses personnes qui avaient utilisé ce type de décongestionnant nasal cherchaient une solution rapide à leur congestion nasale », explique à fafaq l’allergologue Clifford Bassett, professeur agrégé de médecine à l’école de médecine Grossman de l’université de New York. Mais il s’avère que d’autres médicaments peuvent être plus efficaces pour soulager votre congestion.
Devriez-vous jeter vos décongestionnants à base de phényléphrine ?
Pas nécessairement, répond le pneumologue Lauren Eggert, professeur adjoint à la faculté de médecine de l’université de Stanford. « Il n’y a aucune preuve qu’ils soient nocifs – ils peuvent simplement être inefficaces et peuvent être coûteux », explique-t-elle à fafaq.
Le Dr Eggert ajoute que de nombreux médicaments contenant de la phényléphrine contiennent également d’autres ingrédients susceptibles de soulager les symptômes associés au rhume et à la grippe – une raison supplémentaire de ne pas les abandonner complètement.
Existe-t-il des décongestionnants sans phényléphrine ?
Si la FDA suit les recommandations du comité, certains fabricants de médicaments pourraient devoir retirer des rayons les décongestionnants oraux contenant de la phényléphrine, ce qui laisserait aux consommateurs la possibilité de choisir des produits à base de pseudoéphédrine.
La pseudoéphédrine est le seul autre décongestionnant nasal oral disponible en pharmacie sans ordonnance. Toutefois, depuis 2006, elle n’est disponible que « derrière le comptoir », car il s’agit d’un ingrédient couramment utilisé pour fabriquer de la méthamphétamine.
Parmi les autres traitements recommandés par la FDA figurent les décongestionnants intranasaux (dont certains contiennent de la phényléphrine), les stéroïdes intranasaux, les antihistaminiques intranasaux et les produits salins intranasaux.
« Je privilégie divers médicaments en vente libre, disponibles depuis peu dans les pharmacies, comme les antihistaminiques nasaux et les stéroïdes nasaux en aérosol », explique le Dr Bassett. Il existe également de nombreuses méthodes de soulagement naturelles que vous pouvez essayer pour lutter contre la décongestion.
Cela dit, si vous souffrez de congestion et que vous avez des inquiétudes ou des questions au sujet des ingrédients contenus dans votre armoire à pharmacie, le Dr Eggert vous suggère de consulter votre médecin.
Image Source : Getty / Joe Raedle
